คำอธิบาย
วิธี CLEAR คือกรอบการทำงานอันทรงพลังสำหรับการผสมผสานสติเข้ากับการแสดงออกเพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืนในชีวิตของคุณ วิธีการที่เป็นระบบนี้จะช่วยให้คุณรักษาสติไว้ได้ในขณะที่มุ่งมั่นไปสู่เป้าหมายของคุณอย่างแข็งขัน เชื่อมช่องว่างระหว่างการทำสมาธิและการลงมือทำอย่างมีความหมาย
English 
简体中文 
ไทย