描述
你知道吗,你的身体无法区分迫在眉睫的工作期限和追逐你的饥饿猎食者?
没错,在我们的现代世界里,你古老的压力反应系统正在加班加点地工作,这对你的健康、快乐和工作表现造成了严重的影响。
我很高兴欢迎您参加 "掌握压力的科学"--为期 6 天的电子邮件课程,在这里您将发现经过研究支持的策略,从而改变您与压力之间的关系。
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