描述
晚上 11 点，你的手机嗡嗡作响。又是一封紧急邮件。晚餐时，你的笔记本电脑就放在厨房的台面上。周末感觉就像是工作周的延伸。.
听起来熟悉吗？你并不孤单。.
你父母遵循的建议与你的现实不符。他们的职业有明确的界限：上班时间就是上班时间，回家就是与工作脱节。现在，这个世界已不复存在。.
你们是雄心无限而精力有限的一代人。你们希望在事业上出类拔萃，产生有意义的影响，积累财富。同时，你们也希望拥有重要的人际关系、持久的健康，以及有时间做自己喜欢的事情。.
互联网承诺自由，却带来枷锁。远程工作提供了灵活性，却模糊了所有界限。社交媒体展示了成功的故事，却放大了比较和不足。.
结果如何？这一代成绩优异的人比以往任何时候都更快枯竭。.
传统的时间管理技巧告诉你要更聪明地工作，而不是更努力地工作。生产力大师向你推销优化每一分钟的应用程序和系统。健康影响者建议你冥想和晨练。这些方法都无法解决你试图维持不可持续的节奏这一核心问题。.
本书采用了不同的方法。它不会教你做更多的事。它会告诉你如何在少做事的同时多做事。你将学会可持续的整合，而不是完美的平衡。与其与你的野心作斗争，你会发现如何战略性地引导你的野心。.
你不必在成功和理智之间做出选择。但你确实需要重写规则。.
以下章节将为你提供实用的工具。在职业倦怠毁掉你的事业之前，你就会意识到它的存在，并根据自己的条件重新定义成功。你将建立既能促进职业发展又能实现个人价值的系统，并向那些破解了可持续发展密码的专业人士学习。您还将学习那些奖励成果而非工作时间的公司。.
你最光辉的职业生涯并不需要燃烧殆尽。让我们共创辉煌。.
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